Trường Vui Lên

GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

Sẽ tới một thời điểm trong cuộc sống, bạn muốn muốn giúp đỡ người khác. Bạn muốn họ thay đổi, muốn họ có góc nhìn tích cực, sống lạc quan, yêu đời.

Tuy vậy, phản ứng của họ thường làm cho bạn bối rối.

Muốn giúp đỡ người khác là một thái độ tử tế. Nhưng để giúp được người khác, bạn cần nhiều hơn so với mong muốn nguyên sơ của mình.

Khả năng chấp nhận, lắng nghe, hiện diện, giao tiếp phi bạo động, thử thách suy nghĩ, đặt câu hỏi, thiết lập ranh giới… là một vài kỹ năng mà bạn sẽ được làm quen và thực hành trong khoá học này để giúp bạn bắt đầu giúp được người khác theo cách làm cho cả 2 đều cảm thấy an toàn và hài lòng.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

1. Làm thế nào để giúp đỡ người khác?

2. Những kỹ năng cần có để giúp đỡ người khác một cách lành mạnh

3. Trở thành điểm tựa an toàn với kỹ năng hiện diện và lắng nghe sâu

4. Hiểu rõ quy trình của người giúp đỡ và người nhận giúp đỡ

5. Thiết lập không gian an toàn với người nhận giúp đỡ

6. Ranh giới của việc giúp đỡ người khác

ĐỐI TƯỢNG PHÙ HỢP

Nếu bạn muốn giúp đỡ người thân, bạn bè nhưng vẫn chưa biết phải làm thế nào

Nếu bạn đã từng có trải nghiệm tệ và muốn thay đổi trải nghiệm trong quá trình giúp đỡ người khác

Nếu bạn muốn trở thành điểm tựa, không gian an toàn để giúp đỡ người khác

LỢI ÍCH TỪ KHÓA HỌC

Giúp bạn hiểu rõ bản chất của việc giúp đỡ người khác

Giúp bạn thực hành kỹ năng giúp đỡ (coaching) ngay trong lớp họ

Giúp bạn có tự tin và lộ trình rõ ràng trong hành trình giúp đỡ người khác

HÌNH THỨC HỌC

Video bài giảng quay sẵn kết hợp với 6 buổi livestream

Khai giảng khóa #01: 14:00, chủ nhật, Bắt đầu từ 13/8/2023 (6 buổi)

Hướng dẫn

Vui Lên

Founder - Trường Vui Lên

Là một người bình thường, như bạn. Mình rất giống bạn mà cũng rất khác bạn.

Mình từng có nhiều thói quen xấu và muốn thực hành thói quen tốt. Mất nhiều năm để mình hiểu cách mà thói quen hoạt động. Giờ mình đã có thể giúp người khác thay đổi thói quen mà không phải chật vật như mình.

Mình từng tự làm đau chính mình, chạy trốn hoặc cảm thấy bất lực trước cảm xúc tiêu cực. Nay mình đã hiểu được cảm xúc, làm bạn với cảm xúc và biến cảm xúc thành người bạn đồng hành trước mỗi quyết định quan trọng.

Mình từng là một người lí trí, chẳng có chút hiểu biết gì về trực giác, để rồi 5 năm thực hành Tarot, thiền và những hoạt động tâm linh khác, mình bắt đầu chấp nhận con người mình một cách toàn bộ, bắt đầu chặng hành trình đi sâu vào bên trong để có cái nhìn thấu đáo về thế giới bên ngoài.

Ở trường Vui Lên, có 4 trụ cột mà mình quan tâm, và mình hy vọng bạn cũng bắt đầu nhận thức và thực hành những điều này. 4 trụ cột đó bao gồm:

Tâm linh (khả năng kết nối với chính mình và thế giới xung quanh)
Tư duy (hiểu về tâm trí và cách chúng ta suy nghĩ)
Trí tuệ cảm xúc (hiểu rõ cảm xúc để sống hài hoà)
Thói quen (đa phần mọi thứ chúng ta làm hằng ngày là thói quen)

Trong chặng hành trình dài này, mình cũng đã có trang bị thêm cho bản thân một vài chứng nhận, vừa để giúp bản thân đi sâu vào những chủ đề mình quan tâm, vừa để thể hiện sự nghiêm túc của bản thân trong chặng đường học hỏi không ngừng. Hiện tại mình là:

Certified Biddy Tarot Reader của Biddy Tarot (Chứng nhận Tarot Reader) từ năm 2018
EQ Practitioner (Chứng nhận thực hành Trí Tuệ Cảm xúc) của tổ chức phát triển Trí Tuệ Cảm Xúc quốc tế Six Seconds từ 2020
Meditation and Mindfulness Teacher (Chứng nhận giáo viên dạy thiền và chánh niệm) hướng dẫn bởi tiến sĩ tâm lí (chuyên sâu về chánh niệm) Itai Ivtazan từ 2020

Mong là được đồng hành cùng bạn một đoạn trong chặng hành trình khám phá bản thân mà bạn sắp sửa bước chân vào.

Đăng ký khóa học

Thanh toán một lần

1,800,000 ^đ Đăng ký