Một thông điệp rất quan trọng mình muốn chia sẻ đến bạn trong bài viết này. Mình nhận thấy, nếu chưa thể hiểu bản thân, thì dù có thể bạn đọc thật nhiều sách, gặp bao nhiêu người truyền cảm hứng, cũng không giúp bạn có nhiều sự thay đổi trong cuộc sống.

Nhiều khi, hay ngồi nghĩ ngợi, mình thương người như vậy đã đủ?Nhưng ít khi, nhìn lại cái thương của mình, về mình, cho mình. Đã thương mình đủ chưa, đã thương mình đúng chưa? Mỗi chúng ta, ai cũng có những câu chuyện, chuyện bạn, và chính-mình.

THỜI GIAN: 20h, CN, 8/5

HÌNH THỨC: Diễn ra trên ứng dụng ONMIC (Tải về bằng Google Play hoặc App Store)

Miễn phí tham dự

---

Tạo tài khoản trên ứng dụng ONMIC (Tải ở Google Play hoặc App Store), sau đó search "Ủ một miền thương" để tìm show

Quá khứ tuy đã qua, nhưng chất chứa đâu đây những câu chuyện chưa kể, những vết thương chưa lành. Khi ngoảnh lại tìm kiếm mình trong quá khứ, chỉ thấy bóng dáng cuộn tròn chẳng được người để tâm. Làm sao để làm bạn với nhau sau những rạn vỡ?

EFT - Emotional Freedom Technique hay giải phóng cảm xúc là kỹ thuật chữa lành được kết hợp giữa bấm huyệt và tâm lý học hiện đại. 

Những cảm xúc khó khăn (sợ hãi, lo lắng, bất an...) được tích tụ trong cơ thể trong thời gian lớn lên và trưởng thành sẽ được giải phóng thông qua thực hành Emotional Freedom Technique (EFT)

Khai giảng: 9h, chủ nhật ngày 22/5.

Chúng ta nhận nhiều từ cuộc sống này, đến mức quên mất rằng nó không là điều hiển nhiên, ta đánh rơi sự biết ơn trong mình. 

Nội dung:

- Hỏi đáp, chia sẻ kinh nghiệm thực hành thiền

- Thực hành thiền về sự biết ơn

Thời gian: 10:00, Chủ nhật ngày 18/7/2021

Hình thức: Meeting online

Miễn phí tham dự

** Thực hành thiền sáng cùng Vui Lên

** Thực hành thiền cho người mới bắt đầu

Thiền không phải là một hoạt động mới mẻ. Nhưng vẫn luôn có gì đó xa lạ với phần lớn mọi người. Một số bạn có thể đã tự thiền qua video trên youtube, tham dự những khóa thiền 3 ngày, 10 ngày nhưng vẫn loay hoay ..chưa biết làm sao để đưa thiền vào cuộc sống hằng ngày. 

Khóa học này sẽ giúp các bạn tiếp cận với thiền một cách đơn giản, nhẹ nhàng và bền vững. 

Khai giảng khóa 03: 14h, chủ nhật, ngày 20/2/2022

Hình thức: Học video kết hợp 5 buổi livestream

Học phí gốc: 1.800.000

*Ưu đãi 10% nếu bạn hoàn tất đăng kí trước ngày 12/2/2022

Cảm xúc của chúng ta luôn là những dải màu vô tận. Sẽ rất khó nắm bắt nếu bạn không hiểu được những thông điệp mà cảm xúc mang lại.

Càng không hiểu, chúng ta lại vô tình có những phản ứng khiến cả mình lẫn những người xung quanh có thể rơi vào những trạng thái khó xử và căng thẳng.

Lớp học cảm xúc sẽ giúp bạn bóc tách về những cảm xúc trong bạn, để cuộc sống của bạn trở nên hài hòa hơn.

Khai giảng: 9:00 - 11h00, Chủ Nhật, 27/2/2022

Hình thức học: Video + Livestream

Học phí gốc: 6.300.000

*Ưu đãi 10% nếu bạn hoàn tất đăng kí trước ngày 18/2/2022

Như truyền thống mỗi năm, trường Vui Lên đều có 1 món quà đặc biệt vào cuối năm để tặng bạn.

Năm nay mình có khoá học Vượt qua trì hoãn, để cùng bạn khắc phục những lần trì trệ và chất đống công việc, hay đơn giản là những lần hứa hẹn, để tạo một thói quen mới, một dự án mới, nhưng mãi vẫn chưa thể làm.

Bạn xem thông tin chi tiết của khoá học cũng như cách thức nhận quà ở bên dưới nhen.