Làm sao có thể yêu mình khi chưa chấp nhận được mình?

Làm sao có thể lắng nghe, chăm sóc mình đúng đắn khi bản thân còn đang nhìn ngó xung quanh và muốn được như người khác?

Làm sao thấy thương mình được khi chỉ nghĩ về những điều không tốt hoặc được xem là không tốt của bản thân?

Mình xấu, mình tốt, mình có khuyết điểm, mình có ưu điểm. Chỉ có sự nhìn nhận khách quan và chấp nhận những tốt, xấu thuộc về mình mới có thể kết nối hài hòa, trung thực được với mình. Có kết nối được, mới có yêu thương.

NỘI DUNG:

- Chấp nhận bản thân là gì?

- Vì sao chúng ta chưa/ không thể chấp nhận bản thân?

- Vì sao chúng ta cần chấp nhận bản thân?

- Cần chấp nhận những gì?

- Làm hòa và tha thứ cho mình

Hành trình yêu của mỗi người có thể đã dăm ba, hoặc một hai mối tình từ lâu lắm, có khi chỉ là những xúc cảm từ phía một người mà thôi. Dẫu vậy, những ai đã từng rung động yêu thương, đều có thể gọi tên “mối tình đầu” trong trái tim và tâm trí.

Tình đầu là cơn mưa cùng về chung lối, là lá thư nhét vội hộc bàn. Tình đầu là ánh cười nơi đáy mắt, cũng là cái buồn đọng lại sau một buổi chiều thu. Dù vẫn còn hay đã qua, mối tình đầu vẫn là một nốt lặng chạm đến xúc cảm riêng, nơi mỗi người từng hoà mình ở đó.

Chúng ta muốn được tự do khỏi nhiều thứ ngoài kia. Nhưng đôi lúc quên rằng mình vẫn bị cuốn vào rối rắm nơi cảm xúc, suy nghĩ, hành động của bản thân. Tự do có hay chăng khi mình vẫn chưa rõ về mình lắm?

THỜI GIAN: 19:00, Thứ 7, 10/9/2022

HÌNH THỨC: Diễn ra trên ứng dụng ONMIC (Tải về bằng Google Play hoặc App Store)

Miễn phí tham dự

---

Tạo tài khoản trên ứng dụng ONMIC (Tải ở Google Play hoặc App Store), sau đó search "Chạm phát người yêu" để tìm show

Có lẽ cũng không ít lần bạn trách cha mẹ: tại sao ba mẹ không chịu hiểu cho mình? Họ không hiểu bạn chán ghét công việc đó ra sao, họ không hiểu bạn thích người đó đến dường nào, họ không hiểu và thiếu tôn trọng những lựa chọn và quan điểm của bạn. Nhưng ba mẹ chỉ làm một điều, đó là: thương bạn.

Nếu cuộc sống của bạn cần một kim chỉ nam, để đi đúng hướng phù hợp với chính bạn mà không phải ai khác, hãy nghĩ đến giá trị sống của chính mình.

Vì sao người ta có thể làm như vậy còn bạn thì không? Vì sao bạn đã làm được như những người khác nhưng vẫn không thấy được cái vui bền lâu trong cuộc sống? Bởi giá trị sống của bạn và họ khác nhau. Bởi bạn chỉ đang cố chạy theo giá trị sống của người khác.

Ưu đãi 15% khi đăng khí sớm được áp dụng trực tiếp tại khóa học, bạn không cần nhập mã. Áp dụng đến hết 18/6

EFT - Emotional Freedom Technique hay giải phóng cảm xúc là kỹ thuật chữa lành được kết hợp giữa bấm huyệt và tâm lý học hiện đại. 

Những cảm xúc khó khăn (sợ hãi, lo lắng, bất an...) được tích tụ trong cơ thể trong thời gian lớn lên và trưởng thành sẽ được giải phóng thông qua thực hành Emotional Freedom Technique (EFT)

Khai giảng: 9h, chủ nhật ngày 22/5.

Chúng ta nhận nhiều từ cuộc sống này, đến mức quên mất rằng nó không là điều hiển nhiên, ta đánh rơi sự biết ơn trong mình. 

Nội dung:

- Hỏi đáp, chia sẻ kinh nghiệm thực hành thiền

- Thực hành thiền về sự biết ơn

Thời gian: 10:00, Chủ nhật ngày 18/7/2021

Hình thức: Meeting online

Miễn phí tham dự

** Thực hành thiền sáng cùng Vui Lên

** Thực hành thiền cho người mới bắt đầu

Thiền không phải là một hoạt động mới mẻ. Nhưng vẫn luôn có gì đó xa lạ với phần lớn mọi người. Một số bạn có thể đã tự thiền qua video trên youtube, tham dự những khóa thiền 3 ngày, 10 ngày nhưng vẫn loay hoay ..chưa biết làm sao để đưa thiền vào cuộc sống hằng ngày. 

Khóa học này sẽ giúp các bạn tiếp cận với thiền một cách đơn giản, nhẹ nhàng và bền vững. 

Khai giảng khóa 03: 14h, chủ nhật, ngày 20/2/2022

Hình thức: Học video kết hợp 5 buổi livestream

Học phí gốc: 1.800.000

*Ưu đãi 10% nếu bạn hoàn tất đăng kí trước ngày 12/2/2022

Cảm xúc của chúng ta luôn là những dải màu vô tận. Sẽ rất khó nắm bắt nếu bạn không hiểu được những thông điệp mà cảm xúc mang lại.

Càng không hiểu, chúng ta lại vô tình có những phản ứng khiến cả mình lẫn những người xung quanh có thể rơi vào những trạng thái khó xử và căng thẳng.

Lớp học cảm xúc sẽ giúp bạn bóc tách về những cảm xúc trong bạn, để cuộc sống của bạn trở nên hài hòa hơn.

Khai giảng: 9:00 - 11h00, Chủ Nhật, 27/2/2022

Hình thức học: Video + Livestream

Học phí gốc: 6.300.000

*Ưu đãi 10% nếu bạn hoàn tất đăng kí trước ngày 18/2/2022

Như truyền thống mỗi năm, trường Vui Lên đều có 1 món quà đặc biệt vào cuối năm để tặng bạn.

Năm nay mình có khoá học Vượt qua trì hoãn, để cùng bạn khắc phục những lần trì trệ và chất đống công việc, hay đơn giản là những lần hứa hẹn, để tạo một thói quen mới, một dự án mới, nhưng mãi vẫn chưa thể làm.

Bạn xem thông tin chi tiết của khoá học cũng như cách thức nhận quà ở bên dưới nhen.